PENGERTIAN
Adalah cara untuk membuat kelenjar dan jaringan mamae dapat berfungsi dengan baik sehingga merangsang pengeluaran kolostrum ASI.
TUJUAN
- Memelihara kebersihan payudara
- Melenturkan dan menguatkan putting susu
- Mengeluarkan putting susu yang masuk kedalam atau datar
- Mempersiapkan produksi ASI
PRINSIP PERAWATAN PAYUDARA
- Dikerjakan dengan sistematis dan teratur
- Menjaga kebersihan sehari-hari
- Nutrisi harus lebih baik dari sebelum hamil
- Memakai BH yang bersih dan menopang payudara
- Dilakukan pada usia kehamilan lebih dari 6 bulan
MANFAAT DILAKUKAN PERAWATAN PAYUDARA
- Untuk mempersiapkan pengeluaran kolostrum dan ASI pada saat setelah melahirkan
- Agar tidak terjadi pembengkakan pada payudara
- Agar putting susu tidak mendatar
- Agar terjaga kebersihan payudara
WAKTU DILAKUKAN PERAWATAN PAYUDARA
- Pada ibu dengan putting susu yang sudah menonjol dan tanpa riwayat abortus
- Perawatan payudara dimulai pada umur kehamilan diatas 6 bulan dengan riwayat tanpa abortus
- Pada ibu yang putting susu menonjol tanpa riwayat abortus perawatan payudara dapat dimulai pada usia kehamilan diatas 8 bulan
- Pada ibu dengan putting susu mendatar atau masuk kedalam perawatan payudara harus dilakukan lebih dini yaitu sejak usia kehamilan 2 bulan kecuali bila terdapat riwayat abortus dapat dilakukan setelah 6 bulan dan dilakukan 2 kali sehari selama 5 menit.
TEKNIK PERAWATAN PAYUDARA
Persiapan alat
Waskom besar 2 buah, waslap, handuk, kapas dalan tempatnya/ kassa, tissue, baby oil/ minyak kelapa.
Cara kerja
- Beritahu ibu tentang tindakan yang akan dilakkukan
- Cuci tangan
- Buka pakaian atas ibu dan BH
- Dekatkan alat-alat
- Pasang handuk dipundak belakang dan di bagian perut ibu
- Kompres putting susu dengan kapas (kain kassa yang diberi baby oil/ minyak kelapa selama kurang lebih 5 menit agar kotoran mudah dibersihkan)
- Letakkan ibu jari dan telunjuk pada dasar putting susu ke kiri dan ke kanan sambil sedikit ditarik keluar, lakukan berangsur-angsur hingga jumlah putaran kurang lebih 20 kali ke luar dan ke dalam
- Sanggah payudara dengan tangan kiri dan tangan kanan pada pangkal payudara, lalu urut dari pangkal payudara kearah putting sebanyak 30 kali
- Pijat putting susu hingga keluar cairan untuk memastikan bahwa saluran susu tidak tersumbat
- Bersihkan putting susu dan sekitarnya dengan waslap yang kering
- Gunakan BH yang menopang payudara
Jika putting susu datar/ masuk kedalam cara perawatanya adalah sebagai berikut :
- Letakkan ibu jari diatas dan dibawah putting sus
- Regangkan daerah areola dengan menggerakkan ibu jari keatas dan kebawah sebanyak 20 kali
- Letakkan kedua ibu jari disamping liri dan kanan putting susu